Termoterapia
Las flores y las semillas son analgésicos naturales
Termoterapia: Calor y frío
Las almohaditas y cojines están diseñados para diferentes partes de tu cuerpo, su aplicación óptima y poder de alivio se presenta cuando las utilizamos correctamente a una temperatura caliente o fría según sea el caso.
También las puedes utilizar a temperatura ambiente, si solo buscas un apoyo para descansar tu músculos, por ejemplo cuando viajas por largos kilómetros y necesitas relajar tu cuello, o si utilizas la computadora por largas horas y te urge un soporte cómodo para apoyar tu mano a la hora de trabajar con el ratón.
Uso caliente
1.- Opción primera es colocar la almohadita en un baño de vapor, pero sin que entre en contacto con el agua, que no se moje. Para eso la debes colocar 15 minutos en una vaporera dentro de una bolsa hermética de plástico.
2.- También la puedes introducir al horno de microondas iniciando por 1 minutos hasta tener la temperatura adecuada.
Desinflamar el área de las orejas y tener un descanso óptimo.
El contacto de la almohadita o el cojín caliente, en la zona del cuello, la espalda, la cintura o el vientre va a provocar la inmediata relajación del músculo mientras que las semillas y flores que son el relleno de los cojines a través de lo que se conoce como fitoterapia y aromaterapia, colaboran con el alivio de los malestares del cuerpo y la mente.
Uso frio
1.- Meter al congelador un par de horas en bolsita de plástico herméticamente cerrada para que no se moje. Sacarla de la bolsa cuando se vaya a aplicar en la zona adolorida.
Las almohaditas y cojines también se pueden aplicar en frío dependiendo la terapia que se quiera utilizar, algunos prefieren el frío para desinflamar los músculos.
Los fisioterapeutas recomiendan que para cuando se trata de desinflamar un músculo que recibió un golpe se utilice la terapia en frío.
Después de practicar algún deporte, después de correr, de entrenar en el gimnasio, aplicar la almohadita fría en la zona adolorida. Las almohaditas que utilizas para la espalda las puedes colocar en los muslos o pantorrillas. Las semillas y las flores ayudar
Los antifaces para los ojos rellenos de semillas y flores pueden utilizarse en frío para desinflamar el área de las ojeras.
